Navidad y mi regalo - tú eres un regalo. ¿Lo sabes?

Aun que una carta de un día cuaquiera debiera empezar así, por estas fechas la vamos a personalizar.

Llega la Navidad, si. Un año más si. Seguimos sumando BIEEEEEN y esta diferencia es la que me alegra de que llegue.

Otro año compartiendo, ¿Compartiendo qué? No es necesario que le demos un objeto o sujeto a la expresión compartir para contestar. Compartir es ; el verte, compartir esa mirada. El escucharte escucharme, compartir esa confidencia que tanta falta me hacia / te hacía.  Compartir ese ratito comiendo juntos esa magnífica comida que con tanto amor preparaste / preparé para deleitarnos. Compartir esos paseos juntos por el monte oliendo la hierba fresca por la escarcha que tanto nos gusta. Y sí abrazarte abrazarnos el día que más lo necesitaba lo necesitabas.

 

Compartir esas sensaciones, más importantes que el salir corriendo a por ese regalo que no sé si acertaré o si de verdad, te podrá hacer recordar todo lo vivido este año juntos.

Por ello, te ofrezco otros 365 días para COMPARTIR contigo-conmigo con todos, otro año de felicidad que es lo que te mereces, nos merecemos por saber compartir esos momentos con aflicción a veces sí, conocemos y reconocemos que la vida es esto por ser plenamente conscientes de lo que la vida significa pero también con esa misma suerte de que después, al día siguiente sentiré la alegría también porque sé que estas ahí, quiero te quiero y si quieres.   

 

Para los que hoy se afligen por un motivo u otro, os dejo algunas recomendaciones de Ray Williams que nos hizo llegar en Psychology Today y así sobrellevar y como debe ser disfrutar así de estos días.

 

Enfoca tus pensamientos hacia todo aquello bueno que evoca la Navidad, ver a personas que hace tiempo que no veíamos, compartir más tiempo con la familia, ver como los más pequeños disfrutan…

 

Cuestiona cualquier representación “perfecta” de la Navidad que te quieran vender. Evita expectativas, disfrutando el momento y olvidando como se supone que deberían ser las cosas.

Implícate en actividades de voluntariado. No económicamente. Acércate y pregunta en que puedes ayudar a personas que lo están pasando mal.

Cuestiona cualquier representación “perfecta” de la Navidad que te quieran vender. Evita expectativas, disfrutando el momento y olvidando como se supone que deberían ser las cosas.

 

Haz un balance de lo que tienes, más que pensar en aquello que no tienes o que has perdido.

Evita las lamentaciones acerca de tu vida

Actúa y haz cosas divertidas en estas fechas. Participa.

Si eres religioso, acércate a la iglesia.

Comparte, te sentirás bien harás bien.

La Asociación, invitada a la Gala de la Federación de Futbol Balear

La Federación se ha preocupado por la prevención en los campos de futbol de las islas y la salud de jugadores y aficionados a este deporte. ¿ Como lo han hecho ? Formando a personas que así lo desean de los clubs e instalando un desfibrilador por club. La Asociación "Proyecto HC Segunda Oportunidad" en reconocimiento a su labor,  les homenajeamos en Septiembre y este mes de Noviembre , hemos sido invitados este año a la celebración y actos programados. El Presidente de la Federación Balear Sr. Miquel Bestard se preocupa del futbol , desde el futbol base a los profesionales. Aquí resaltar la figura de un dirigente que es cabeza visible de una política determinada y consensuada con los directivos de la Federación pero que necesita a alguien con capacidad y empeño para llevarlas adelante, como así ha sido , TODO UN PRESIDENTE que se preocupa por lo que debe preocuparse. Un ejemplo para el resto de las 14 federaciones y entoades deportivas. Señalar que en la Gala estuvieron presentes el Vicepresidente de la RFEF y el Seleccionador Nacional de Futbol. Creímos que era una magnífica ocasión para mencionar dicha labor, como así hicimos.

 

Entrega al Presidente de la Federación Sr. Miquel Bestard la Placa de la Asociación

Felicitación ante las autoridades Federativas Nacionales y asistentes de la labor realizada por la Federación Balear

En la Gala se mostraron los trofeos obtenidos por la Selección en los últimos años.

Imagen con los trofeos que se iban a entregar a los profesionales y jugadores de las Islas durante el acto.



Con el Seleccionador Nacional hombre de paciencia infinita y todo un Señor Don Vicente Del Bosque y Jesús miembro de la Asociación con la mención entregada por la Federación a la Asociación. 

Como era de rigor en estos actos, imagen tomada ante los trofeos y acompañados por quien más puede entender en el ámbito de Medicina del Deporte, toda una eminencia con dos JJ.OO asesorando a federaciones el Dr. Cabanes a quien nos une una buena amistad y colaborador de la Asociación. 

El motivo por que es una federación ejemplar. Restan las palabras, cursos a los federados de las islas Baleares sobre primeros auxilios y utilización de DESA. Podéis comprender nuestro apoyo y gratitud a la Federación.

Prensa Balear - Fuente Diario "Ultima Hora"  Domingo 18 de Nov 2012
Se hace eco de la mención que otorgará la Federación a la Asociación, Nuestro más sincero agradecimiento en nombre de la asociación - que nos cogió por sorpresa dicha nota de prensa. 

 

Mi Vida sin mi.

Holaaa ¡¡¡

Después de tres meses de haber sufrido el infarto de miocardio , en el que pasé durante unos minutos a ¿ mejor vida? , hoy por hoy , no me gusta ni recordarlo, pero sé que pronto lo contare como una anécdota . Ahora cuando oigo eso de, pasó a mejor vida , miro al cielo ,- yo no puedo recordar conscientemente ese instante , pero si reflexionar sobre ese momento - me pregunto, mira que si vuelve - , el sudor frio que siento y mi expresión me delatan . El des-fallecimiento me sobrevino acompañado, los allegados que me vieron y sufrieron en ese momento, (pensar el padecer una visión de este tipo, también es toda una experiencia), cabe decir que su rápida reacción , hizo que hoy pueda escribir estas líneas.
Os prometo , que decir que bello es compartir la vida , cobra un sentido especial . De poder llegar a pensar y ver la truncada en un instante, a la de ahora , de nuevo, con cuarenta y tres años....

Debo reconocer , el haberla vivido plenamente (y de forma egoísta). Confesaré pero.... - el vivir varias vidas a la vez, me llevo casi a perderla - y aquí mi historia que (será) era anónima hasta el pasado 15 de Marzo  y que quiero relataros desde este Blog que espero os guste y os entretenga.

Hasta pronto.....

Estres, inteligencia emocional y resilencia

Voy a añadir una imagen sobre el comentario del título y quizás me podais comprender mejor.

Las presiones a las que estamos sometidos en los tiempos que corren y el conjunto de la sociedad que está inmersa , al menos la industrializada, en esta temidad "competitividad" mal entendida cuando se suman valores y cargos representativos.

No tienen sentido, ciertas manifestaciones que puedan alterar,primero el orden establecido  y segundo confundir a la ciudadanía .

No es un buen ejemplo el segundo titular dado que legalmente lo establece en "caso de" y lo segundo, que alguien se de por aludido y manifieste o utilice una ilegalidad "sabiendo que" , es un sin sentido que a la inmensa mayoría de ciudadanos nos aturde.

Para los que padecemos del corazón esto , es una nimiedad y puede incluso hacernos sonreír porque nos lleva a la idea de ¿por quien estamos gobernados? de ahí la sonrisa. Pero ahora y entrando en el sentido del blog, las personas que dan este tipo de declaraciones les pediríamos que antes de salir - dieran a sus equipos de marketing o de campaña -  que las consignas no puedan alterarles sus parámetros de nivel de estres o trabajar bien la capacidad de poder sobreponerse a situaciones límite que creo no van a ser capaces de llevar si les llegará el caso.
Estos señores, deben trabajar más con las personas de los cuerpos que mencionan. Ellos, trabajan a diario con la resilencia y el estres dado que no pocos se enfrentan a casos de sufrimiento que no deben llevar a casa y no sólo eso, sino que a veces les puede llevar la vida en ello, por lo que hablar de ponerse al lado de la ley y hacerla cumplir supone - y lo conocen y lo harán y aceptarán  - a veces poner en riesgo sus vidas , y entonces no se jugarán su puesto y sus cargos por qué ellos si hacer HONOR al UNIFORME y el juramento que prestan lo hacen "EN SERVICIO DE" no "A SERVICIO DE " . Dicho esto, el trabajo y la ayuda de psicólogos va a ser requisito indispensable para que noticias como las de la imagen (18/09/2012 y 18/10/2012) no den pie a que mascotas como la que lee el diario, acaben dándonos "clases" de como se sienten el resto de los "mortales" que les dan de comer.

Estres poco, resilencia la suficiente para sobreponerse , Inteligencia ¿ por favor, eso que es?

Entrevista en Cataluña Radio. 25 Septiembre 2012

Podéis escuchar la entrevista en catalán (del min 1 al 6) y su transcripción en castellano.

                  Entrevista Cataluña Radio 25/09/2012 I Jornadas del Corazón Calonge

 

 

 

Xavier Solà : Perdone, ¿ cuál ha sido para vds. El mejor momento del día ?

Presidente de la Asociación: Una llamada recibida esta mañana, un Hombre que asistía a un torneo de baloncesto juvenil, sufrió un infarto y ha sido recuperado. A los jóvenes que iban a asistir al torneo, 24 h antes les enseñaron a la utilización del desfibrilador que iban a poner a disposición de este torneo. Estas navidades podrá sentarse con las personas que aprecia y tomarse las uvas con las personas que quiere.

Saludamos Antoni Alba, de 47 años y víctima de una parada cardíaca respiratoria en su propio domicilio. Aquella experiencia le ha llevado a fundar la Asociación “H.C Segunda Oportunidad”, de la cual es presidente.

Antoni Alba, buenas noches y gracias per atendernos.

Muy buenas noches, Sr. Solà , un placer hablar con vosotros.

Cada año se producen a España más de 24.000 paradas cardíacas, 6.500 a Catalunya. Como fue su caso? (Fuera del hospital)

Vivo en Barcelona, mis padres viven en Roses de donde soy natural, aquel fin de semana decidimos ir a verlos, el sábado noche fuimos al cine , no me encontré muy bien y al llegar a casa en el comedor me desplome... a 70 mts el local de emergencias medicas, llegaron avisados por mi madre que salió corriendo como si fuera Jessi Owens. Llegaron Raúl y Jörg con un desfibrilador y hoy gracias a Dios puedo estar hablando con vosotros.

Sólo una de cada 20 persones sobreviven a una parada cardíaca. ¿Qué debe se debe hacer para sobrevivir?

Reconocer los síntomas y si tienes una persona cerca informar al 112, se reconoce por el sudor frio, mareo y un fuerte dolor en el pecho. Llamar al 112 decir donde se encuentra y los síntomas. El tiempo es primordial para poder.

¿Por qué creé que le paso?

Creemos que pudo ser el estrés, no tenemos antecedentes familiares y no fumo. Llevar un grupo de personas y la presión durante tiempo prolongado y no dormir pudieron ser las causas. Ahora vivo sin estrés, me estoy dedicando a la asociación completamente y estoy estudiando Psicología . Me pellizco cada día para saber que no es un sueño.

¿Cuál es la parte positiva de esta experiencia?

Ahora, poder hacer lo que deseo, lo que vale la vida y estar cada noche con los tuyos.

¿Cual es la finalidad de la asociación HC, segunda oportunidad?

Difundir la importancia de tener un desfibrilador cerca y llegar tal como estan las compañias con extintores y la Rehabilitación Cardiaca como terapia para los enfermos del Corazón.

Hace unas semanas , en Calonge junto con Philips hicieron las primeras semanas del Corazón de la Asociación Segunda Oportunidad.

Qué destaca?

Hicimos las charlas didácticas en un colegio junto con el Instituto de estudios Médicos, agradecer al Dr. Agustín Ruiz que hizo unos primeros auxilios y la cena donde se reconoció a las personas que han intervenido en primera instancia en episodios de muerte súbita y queremos repetir cada año.

entrega de Galardones Sant Antoni de Calonge Septiembre 2012

Girona Septiembre 2012

Estos días hemos realizado en Sant Antoni de Calonge (Girona) con la participación del consistorio y a la cabeza el Alcalde Sr. Don  Jordi soler, a quien debemos de agradecer la predisposición y ayuda en la organización del evento.

Durante dos días hemos realizado actividades en la playa de esta maravillosa villa costera situada en la Costa Brava Catalana. Como colofón en la entrega de galardones una cena donde hemos podido otorgar los bien merecidos galardones a entidades y personas que han destacado en la prevención y auxilio de Paradas cardiacas y en la atención a personas con dolencias coronarias atendidas en el centro de Rehabilitación Granadino.

Os invitamos a ver el vídeo de estas jornadas,ofrecido por la Tv Costa-Brava clicando aqui.

Un año despues y cuatro desde "La muerte Súbita"

ENTREGA DE GALARDONES EDICION 2012

PROYECTO HEART CORAZÓN SEGUNDA OPORTUNIDAD

 

Foto de familia con los galardonados y la organización del evento.

Departiendo con Don Jordi Solé Alcalde de Calonge y Pere Servià Presidente del Club Rotary y Sra.  

 

El Dr. Jose Luis Rodriguez de la Asociación de Pacientes Cardiacos de Granada y Provincia, por la labor que realizan desde hace más de una década en su provincia con la terapia de Rehabilitación Cardiaca.

 

El presidente de la Federación Balear de Futbol Miquel Bestard , promulgo una norma que desde hace más de tres años no permite que se jueguen partidos de cualquier categoria sin desfibrilador. Ha permitido que algunos jovenes de las islas , sigan con su salud, familia y claro haciendo deporte cardiosaludable.

Su intervención permite que el señor que eligió Calonge para veranear , siga haciendolo por otros muchos años.

Su intervención, permite que una jovencita de (que más da su edad hoy) siga veraneando cada año con sus padres.

Su intervención fue providencial para la supervivencia de un joven mientras iba a su puesto de trabajo una mañana cualquiera....

 

Con Jörg y Raul , gracias a ellos sigo sonriendo cada día.

 

Agradecimiento a los colaboradores necesarios para que este evento se haya celebrado con éxito.

Sr.Pere Servía del Rotary Club, Sr. Julian Fernandez de Philips, Sr. Albert Ros concejal del ayuntamiento de Calonge y Pere Masó del Costa-Brava Centre Conv. Bureau

 

MUCHAS GRACIAS A TODOS 

Jornades del Cor de Sant Antoni de Calonge - Activitats

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 Galardonados este año 2013. Profesionales y entidades que por su labor ha sido vital para salvar vidas . Felicidades a los galardonados.

 

La asociación, en colaboración con Philips y el ayuntamiento de Calonge, hemos celebrado las " I Jornades del Cor". Se trata de una iniciativa cuyo objetivo es informar a la población sobre la parada cardíaca súbita y las maneras de afrontarla.

 

 

Además, el proyecto puesto en marcha por la asociación ha querido reconocer el trabajo realizado por aquellos profesionales que con su actuación ha sido vital para salvar la vida de personas que han padecido una parada cardíaca.

El viernes 14 Septiembre , hubo una charla didáctica e informativa en el Colegio "CEIP La Sinia" entretenida y participativa como muestran las imágenes y que corrió a cardo del Dr. Agustí Ruiz del Institut d´Estudis Mèdics .

 

 

El sábado se realizaron actos deportivos como el de la imagen, un torneo de fútbol playa cardioprotegidas por Philips .

 

 

 

 

También, se realizó en la Playa de Sant Antoni , en el espigón de l´amistat, una demostración por miembros de la Entidad Pro-Activa.

Desde aquí agradecer a los participantes y a la dirección del colegio, nuestro agradecimiento y colaboración.

 

Calonge Sábado 15 Sep´12 - Galardones - Proyecto HC Segunda Oportunidad

ENTREVISTA AL PRESIDENTE DE LA ASOCIACIÓN Y PROMOTOR DEL PROYECTO "HEART CORAZÓN SEGUNDA OPORTUNIDAD"

Los días 14 y 15 de Septiembre, se celebrará en Sant Antoni de Calonge (Girona-Costa Brava) unas jornadas en que entre otras actividades, como una charla el viernes 14 , sobre medicina del deporte impartida por el Dr. Teodorico Cabanes (JJ.OO Seúl y Barcelona) y además el sábado 15 una cena con entrega de Galardones como homenaje a personas y entidades que han destacada bien en el auxílio de ciudadanos en episodios de Muerte Súbita o por dar a conocer la rehabilitación Cardíaca como métido terapéutico complementario al farmacológico para pacientes con problemas coronarios.

Hogar del Corazón: Sr. Alba, ¿Cual fue el motivo de fundar la asociación de Pacientes coronarios, no cree que hay ya suficientes? ¿En qué se diferencia la suya de otras ya existentes?

 Antonio Alba.-  Empezaré a responderle por la pregunta en que nos diferencia de las ya existentes.  Queda aproximadamente un mes para las "Jornades del Cor de Calonge -en  Sant Antoni de Calonge" y así cumplir en este nuestro primer año de andadura,  la difusión de nuestros dos objetivos principales.

.- El dar a conocer la funcionalidad de los desfibriladores y la eficacia de unos primeros auxilios eficientes ante un desvanecimiento repentino, si la causa es un paro cardíaco.

.- Y la necesidad de difundir también la Rehabilitación Cardíaca como método terapéutico complementario al farmacológico para las personas que han padecido una dolencia coronaria.

           Con estos ir dando un mayor impulso a cada uno de estos dos pilares en lo que, si bien se están dando unos cambios cuantitativos en lo que es en materia legislativa en los dos últimos años por parte de las CC.AA , aún hay unas diferencias en normativa y empleo , así como en otras no existe legislación al respecto. Y por lo que respecta a la Rehabilitación , hay estudios realizados desde el año 1996 sobre la eficacia de esta terapia en la que confluyen y orientan al paciente tanto cardiólogos como psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales , diplomados en enfermería y dietistas . EN países de nuestro entorno socio económico, Reino Unido como Austria lo prescribe la Seguridad Social y la media , esto ya en estudios estatales, la media de días de baja laboral en personas que han realizado dicha terapia es de 22 días menos de los que no la han realizado, ¿ en tiempos de crisis creo que vale la pena desempolvar estos estudios ¿ no creéis? Y por supuesto como asociación que es lo que más nos interesa, la mortaliad asociada ,supervivencia a los 10 años es del 81, 7 %  ⁽¹⁾ de los pacientes después de ser tratados con RHC  , creo que hay poco que objetar sobre dicha terapia.

^{Rev Esp Card. 2005; 58 (10):1181-7 (1)}

Contestándole a la primera pregunta, la asociación no sólo está formada por pacientes, sino que hemos querido hacer partícipe a personas, a todos los ciudadanos  que han sido los primeros intervinientes en episodios de muerte súbita extra-hospitalaria. Personas que sin su participación en el auxilio de otro ciudadano , quizás este último no hubiera sobrevivido , con ellos pretendemos para acercar en las charlas que realizamos tanto en colegios como organizaciones y entidades que nos ayudan a difundir el mensaje de la DESFIBRILACIÓN PÚBLICA como materia preventiva y de auxilio en casos de Muerte Súbita. Con nosotros, participan estas personas, como Angel, Ana o Diego por citar ámbitos totalmente distintos de actuación como Policía Local, Protección Civil o Socorristas para añadir un poco más con casos concretos y acercar a los oyentes a participar y ser participes de posibles actuaciones. También da más juego a preguntas como el miedo a no hacerlo bien, o que tipo de reacción puede tener, etc. A nosotros nos motivan porque vemos interacción y feed-back positivo.

HC :  Hemos visto que realizáis charlas en colegios ¿ A que edades crees que pueden ser factibles estas charlas y por qué ?

 AA : Esta iniciativa, surgió fijándonos en otras asociaciones europeas y Americanas, en que era necesario ir inculcando los primeros auxilios en edades tempranas y en las escuelas y así ir acercando a los futuros ciudadanos en la conciencia de ayuda mutua y auxilio en casos de necesidad.

 Para nosotros, vemos que los pequeños, manejan ordenadores y accesorios de estos, las llamadas consolas donde en un sólo mando de las dimensiones de un móvil, son capaces de ejecutar varias órdenes en espacios de tiempo mínimos. La vida no es un juego o sí según los contextos pero desde luego, si les enseñamos a valorar el tiempo y como ejecutar ciertas ordenes según la edad a quien nos dirijamos, podemos seguro, salvar vidas y ayudarnos en casos de necesidad. De hecho y está demostrado, el hombre es altruista si sabe que esta ayuda puede revertirle en beneficio propio, no tiene nada que ver con hechos heroicos sino hablamos de ayuda al prójimo sin la perdida de la propia vida.

Las edades, por ejemplo, ver si una persona esta mala y enferma y pedir auxilio, podemos hacerlo y dar a conocer a niños de 6 a 12 años. A partir de 13 a 16 años empezaríamos a enseñarles a una clase de primeros auxilios básica y a partir de 16 en adelante a una reanimación cardiopulmonar que puede depender salvar una vida, también casos anteriores pero dependería del tipo de accidente acaecido y la gravedad.  

 HC : ¿ El homenaje de este año en Calonge a quien se lo vais hacer y  porqué ?

 AA : En nuestra página web, vamos facilitando información sobre casos que nos llegan a través de las redes sociales en las que participamos como Facebook y encantando ahora paso a informaros, a todos ellos les ofrecemos por su actuación una semana de estancia en Roses, donde el consistorio les ofrece además entradas para participar en actividades culturales de la localidad, mencionar también el Patronato de Turisme Pirineus-Costabrava les ofrece entradas al Museo Dalí de Figueres, desde aquí a todos nuestro agradecimiento por su colaboración  .

Mención por utilización y auxilio por medio de los desfibriladores:

  Calonge .- Un miembro de la Policía Local por auxilio y recuperación de una muerte súbita  a un ciudadano de 57 años en su propio domicilio.

Baleares .- Federación Balear de Fútbol y su Mutua de Futbolistas por el desarrollo e implementación en todos los campos de fútbol de la CCAA en los que no se celebra un encuentro si no hay disponible del dispositivo y el conocimiento para su utilización, haciendo constar en el acta arbitral que dicho dispositivo existe.

Coslada .- Varios miembros de Protección Civil y Policía Local por auxilio y recuperación de una joven en un recinto ferial. Cuya actuación coordinada de los dos cuerpos permitió la rápida actuación que salvaría la vida de la joven de 16 años.

Girona .- Un miembro de la Policía Local por auxilio  y recuperación de una muerte súbita a un ciudadano que transitaba por la calle y que acudía a su lugar de trabajo.

Mención al Inspector Jefe de la Policía Local por dotar al cuerpo de una motocicleta con un desfibrilador, siendo el primer vehículo policial en territorio español al que se le dota de dicho dispositivo.

Pamplona.- Socorrista del Polideportivo Municipal Aquavox en auxilio y recuperación de un joven de 18 años que sufrió una parada a los quince minutos de haber iniciado entrado a las instalaciones y mientras corría en la cinta del gimnasio.  

 Roses .- Dos miembros del Servicio de Emergencies Médiques de la localidad por la recuperación de una muerte súbita en domicilio a un varón de 42 años.

Mención por la labor en la difusión de la Rehabilitación Cardíaca.

Granada .- A la Asociación de Pacientes Cardiacos de Granada y Provincia , en su nombre al Dr. Juan José Rodríguez.

 Informaros que la entrega de los mencionados Galardones tendrá lugar en el Restaurante Mas Falet 1682. El próximo sábado 15 de Septiembre a las 20.00 h.

   HC: ¿Cómo podemos ayudaros y difundir vuestros propósitos?

 AA :  Anualmente , celebramos unas jornadas en las que entidades colaboradoras de la asociación ofrecen desfibriladores a empresas u organizaciones que desean cubrir a modo de prevención en sus empresas (u ofrecer a otras este tipo de dispositivos) . La adquisición de estos , nos suponen unos ingresos que nos lo ofrecen los colaboradores para así ir manteniendo las actividades que cada año realizamos en todos el Estado.  Si podemos continuar con esta labor esperamos en un futuro ofrecer servicios que otras asociaciones de Andalucía y Valencia ya están realizando con ayudas también de las propias CCAA a realizar rehabilitación cardíaca a personas que lo necesiten y no dispongan de recursos para poder realizarlas.  

HC. Muchas gracias por atendernos y esperamos que sea todo un éxito esta primera edición que vais a celebrar en Sant Antoni de Calonge los días 14 y 15 de Septiembre

AA : Gracias a vosotros por difundir nuestro mensaje y la labor que realizáis por la rehabilitación cardíaca y la ayuda que nos prestáis hasta la fecha.

Del Libro "La inteligencia fracasada" de José Antonio Marina

Entre la sensibilidad por el entorno socio-económico actual y la necesidad de reirse de uno mismo. http://youtu.be/Y83tB8Buzbs

Felicidad y felicidades .

En mayo hemos empezado a hacer entrega de las invitaciones a los galardonados y a los ayuntamientos que han decidido acompañarnos y promocionar estos casos para realzar el alcance e interés que estos casos merecen para ir perdiendo el medio a su distribución, utilización y promover la instalación en entidades y espacios públicos susceptibles de por su afluencia de público, sean de interés instalarlos. Así como promocionar desde los colegios su información y las bases necesarias para poder utilizarlos. Gracias a ellos y a los premiados -

   Coslada


Girona .

 Roses

La Salud del Corazón centra la entrega de Galardones de la Asociación Proyecto HC Segunda Oportunidad en Sant Antoni de Calonge

El próximo viernes 14 y sábado 15 de septiembre tendrá lugar en Sant Antoni de Calonge (Empordà, Costa Brava), promovido por la Asociación para el proyecto “HC Segunda Oportunidad” y organizado por el Ayuntamiento de Calonge, Philips y Hogar del Corazón, el primer encuentro a nivel estatal de personas que han participado en la recuperación de un ciudadano al que le ha sobrevenido una “muerte súbita” que pensamos que puede ser de su interés.
En este sentido queremos destacar la cena de entrega de galardones, que tendrá lugar el sábado 15 de septiembre y durante la cual haremos entrega de méritos y reconocimientos a las personas y entidades que han sobresalido en el campo de la promoción y distribución de desfibriladores y en el del conocimiento de la rehabilitación cardíaca como sistema terapéutico.

Habran actividades destacadas el viernes 14 de septiembre, con la exposición de productos relacionados con la medicina, la dietética y la salud, así como distintas actividades didácticas y ponencias.

Pensamos que ésta es una cita de especial interés para todos los que trabajamos con el objetivo de mejorar la salud del corazón y, por este motivo, queremos invitarle a visitarnos y participar en las distintas actividades que hemos preparado para el 14 y 15 de septiembre.

Más información: calonge@hcsegundaoportunidad.es

Promoción de la desfibrilación Pública IES Joan Brossa Barcelona

La Asociación para el Proyecto HC Segunda Oportunidad, que entre sus objetivos se encuentra la promoción de los desfibriladores e información sobre la Rehabilitación Cardíaca como apoyo a personas con problemas coronarios.

En su primera actividad para colegios, la asociación ha realizado con los alumnos del Intitut Joan Brossa de Barcelona que han asistido a una jornada demostrativa sobre el uso de desfibriladores y como reaccionar ante un desfallecimiento y como discernir los sintomas de una parada a una lipotimia.

Hogar del Corazón junto con Philips y Batega, han llevado a cabo , con los promotores del evento el IES Joan Brossa de Barcelona y la Asociación HC Segunda Oportunidad , la demostración a más de un centenar de alumnos en la realización de maniobras de RCP y utilización de un desfibrilador semiautomático. Los alumnos de Grado Superior de Institut Joan Brossa de Barcelona, de entre 18 y 35 años, conocerán las maniobres de atención necesarias en caso de emergencia.

Hogar del Corazón colabora con la Asociación HC Segunda Oportunidad, el presidente de la cual por propia experiencia a raíz de una muerte súbita sobrevenida en el propio domicilio, se sensibilizó y fundó la asociación con objetivos muy concretos, pretende facilitar a los enfermos del corazón y público en general , información sobre centros de rehabilitación Cardíaca, profesionales que la componen, su cometido y donde dirigirse. Además, la asociación trabaja y apoya la necesidad de instaurar desfibriladores en centres deportivos, grandes superficies, polígonos industriales y edificios de oficinas, en definitiva en lugares de gran afluencia de persones. Unificar la legislación respecto a su uso y facilitar información para su utilización en escuelas públicas o privadas .

Cada año se producen en España más de 24.000 paradas cardíacas. En la mayoría de los casos, estas suceden fuera de los hospitales, aspecto fundamental ya que, en la actualidad, nada más una de cada 20 persones sobrevive a una parada cardíaca súbita cuando sucede fuera del hospital.

El tiempo es el mayor enemigo para la supervivencia en estos casos. En este sentido, un acceso rápido a la desfibrilación (única intervención eficaz que existe para tratar la fibrilación ventricular) podría aumentar las probabilidades de supervivencia en 3 de cada 4 casos .

No obstante , a causa de diferentes factores, como calles congestionadas, lugares de trabajo alejados, etc., muchas veces no és posible que los servicios de emergencias lleguen a las víctimas dentro de los 8 primeros minutos, por lo que la tasa de supervivencia está al rededor del 5%.

El pasado año 2011, Philips promocionó  el decálogo ‘La implantación de desfibriladores en zonas publiques: protocolos de uso y recomendaciones .Se trata de un documento realizado por la Fundación Gaspar Casal, con el asesoramiento y la supervisión del Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar y el soporte de Philips.
La Asociación HC Proyecto Segunda oportunidad trabaja con el apoyo de Philips y Hogar del Corazón para ampliar el número de persones formadas para utilizarlos, dado que su utilización actualmente és sencilla y no supone ningún riesgo ni para el paciente, ni para quien lo utiliza.

Motivación y ¿ la Belén ? ..

A través de la Asociación que presido "HC Segunda Oportunidad" ,en las charlas que estoy realizando con el fin de promocionar la distribución de desfibriladores y poner en conocimiento como realizar una reanimación cardio pulmonar para casos de desvanecimientos en vía pública, centros deportivos, grandes superficies, centros de oficinas , colegios, etc. etc. Siempre y siguiendo los "cánones" de una presentación ante un público que no te conoce, desconoce tu faceta y siendo la persona que va a dirigir el acto. Les facilito una información personal a la cual a veces me siento un poco ¿desprotegido? .En cierta ocasión me dijeron que cuidado en facilitar o desprenderme de cierta información que quizás siempre podría acabar persiguiéndome. esto ya me lo he preguntado algunas veces sobre esta necesidad de explicar lo acontecido siendo éste y no otro el porqué estoy dirigiéndome a las personas a las que deseo por propia experiencia informar de ciertos datos que quizás de ninguna otra manera los hubieran conocido.

Dicho esto, es la razón del enunciado y claro que nada más lejos de inmiscuir mi faceta más personal y privada a estas charlas. Si es cierto que a preguntas un tanto personales sobre ciertos deportes que realizo o tipo de ejercicios son los más beneficiosos para personas con cardiopatías, les hablo desde mi punto de vista personal y nada quiero que se tome como ejemplarizante ya que no hay más razón que le pueda dar el cardiólogo después de una prueba de esfuerzo y las indicaciones del fisioterapeuta en estos casos. a partir de aquí pocos más datos facilito y no debo facilitar , cumpliéndolos y siempre cuando me presento , hablo de forma subjetiva reconociendo a los técnicos y profesionales que componen los centros de rehabilitación que por eso también en parte inicié estas mini conferencias. A partir de ahí el afán de motivar es reconocer que cuanto más información facilitemos sobre un desfallecimiento repentino. Cada minuto que pasa tenemos un 10 % menos de psoibilidades de poder recuperar al individuo.

Ahora comprendeis mi necesidad de contarlo, ¿porqué yo me salvé? por una rápida actuación y unas asisitencias que supieron actuar . Así cuantos más podrían salvarse, nos dicen que una veinte personas más de las que actualmente fallecen por esa misma causa , una fibrilación auricular - infarto de miocardio -. Somos muchos los que creemos que en als escualeas podría valorarse que tuvieran unos mínimos conocimientos sobre técnicas y como identificar este tipo de desfallecimientos. Sólo hay que ponerse , desearlo y ponerse a trabajar. nosotros ya lo estamos haciendo.

Ahora sólo los que perteneceis a una de las redes sociales más numerosas en nuestro país, podeis seguirnos y prestarnos vuestro apoyo desde nuestra página web o desde esas mismas redes sociales.

Seguirnos en Asociaicón para el proyecto HC Segunda Oportunidad en www.hcsegundaoportunidad.es

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Gracias a todos.

Vanidad y decoro

Como empezar a contar algo que has iniciado con toda la ilusión , alentado por las ganas y circunstancias - Yo y mis circunstancias - decía Ortega y Gasset , y ves que casi al final, por decoro no quieres ver mala intención por parte de algún estamento que no deseo precisar o de alguien de quien confías al haberte hablado de los entresijos de cómo deben hacerse las cosas para alcanzar ciertos objetivos , ¿ a un nivel que crees no poder alcanzar sin ayuda de alguien concreto ? y ahora que veo ciertas posibilidades de poder cerrarlo y terminar lo que con tanta ilusión he iniciado, con ciertos estamentos hemos topado. Parece ser, que quieren desarrollar la misma idea pero más adelante, y me facilitan algunos argumentos que pueden ser comprensibles siguiendo el esquema trazado por ellos . Mientras que por mi parte lo inicie a raíz de la dolencia y el estudio y la lectura realizada que el efecto han desarrollado en otros países (Italia concretamente) y ponerlo en practica en España por mi parte y fundar la Asociación que lleva por nombre HC Segunda Oportunidad .¿ Por qué no trabajar conjuntamente ? podría ser la pregunta coherente en estos casos pero la respuesta - no es el momento - .¿ El momento de qué ?, si por cada día que pasa , puedes hacer llegar más información al público . En otro artículo sobre el estrés, la visión del tiempo para unos, y las circunstancias , nos deben permitir ver con cierta distancia y valorar argumentos y posiciones de todas las partes cuando hay hechos que pueden sobre pasarte. Vamos a dar tiempo al tiempo . Mi desconcierto es que para mí, lo que son compromisos están para cumplirlos. Ciertas personas que, no conocen más que su oscura vanidad e interés, al incumplirlos provocan que las personas que verdaderamente se han comprometido y han dado la cara por ellos, se encuentren con una verdad a medias.

He creído que mi retorno me haría cambiar la forma de ver las cosas pero es cierto que hay cosas que no cambiarán nunca mientras la vanidad sea un problemas cuando se alcanzan ciertos poderes que son tomados como omnipresentes mientras estas "arriba" tanto hablando de poder económico, político o de posición. Estando como deben estar los poderes públicos para servir a los ciudadanos, está claro que cierta influencia la emplean algunos para que su nombre figure en ciertos mármoles pegados en algunos edificios como  emperadores para glorias venideras. Para aquellos que quieren ver al artesano con su cincel esculpiendo el mármol su gloria en letras de oro, decirles que no hay más gloria que ir y volver de un camino al que se va sin retorno como para saber que el cincel con el que apoyar tus obras son las personas que te rodean, que te recordaran por como fuiste no por lo que fuiste.

Que lo recoja quienes hoy se sienten en la cúspide - estúpida y arribista en algunos casos por no baher llegado por méritos - y se vanaglorian de ella. Los conocerás , os conoceréis, cuando cierran la puerta y  tienen que llamar a ciertas meretrices para poder hablar de sus miserias. No hay quien los entienda, no hay quien los escuche, ellos si tienen un corazón que sólo su razón entiende. Para el resto de los mortales, los sentimientos encontrados nos afectan más que el odio. Me es imposible odiar ahora que he vuelto ya que hace más mal que bien y el tiempo, este que todo lo mide y para mi ya no existe me ayuda a contemporizar y ver las cosas desde cierta distancia, a estos otros personajes les come.

Siempre, me llevo la sonrisa de este niño, que nos hace volver a lo que realmente nunca debíamos haber perdido, inocentes por la razón de la inexperiencia que por intuitiva, es imposible cometer errores que de mayor cometemos por experiencia adquirida - que a veces nos guía de nuevo al error -, esto a los niños de hasta dos o tres años, sólo les ocurre en un porcentaje menor que a los adultos.

Continuaré con mi proyecto hasta el final, por algo me lo he propuesto y me motiva.

Carta a la editorial...

Treinta y seis meses después de haber vivido mi experiencia "vital" y haber escrito durante estos mis vivencias. Dos son los motivos principales de hacéroslo llegar. Uno, rememorar el libro de publicasteis en el 2008 , escrito por Albert Espinosa cuyo título "El Mundo Amarillo" - si crees en los sueños, ellos se crearán - y otro el de personas que han leído algunos de mis relatos, y me han animado a publicarlos y ver la posibilidad de editar un libro con ellos.

El desconocimiento del mundo editorial, me conmina aprovechando la oportunidad de conocer la publicación del libro que leí y que os he mencionado y la repercusión que tuvo en su momento y desde luego por su intemporalidad - aun vigente - , quiero presentaros el mío "Tiempo Regalado" y ver posibilidades. En este libro reflejo, lo que es pasar en menos de 6 minutos - de perder la vida, a volver a vivir fruto del azar y por circunstancias excepcionales - . A partir de las 48 h del suceso, hay una continuación de experiencias como las presentadas por dos de las personas que conozco y fueron protagonistas de dos documentales que fueron emitidas por TV3 (Junio 2010 y Agosto 2011) en el programa "Sense Ficció" con el título de "Xoc Vital" . Esta experiencia además de plasmarla en este libro ,me ha llevado a fundar una asociación y por medio de los contactos realizados el deseo de llevar a cabo el " I encuentro sobre la Muerte Súbita " a mediados de año, promovido por entidades privadas como Philips, entre otras y públicas como las corporaciones de Calonge, Coslada o Pamplona. Podría ser una posibilidad o oportunidad, presentar el libro para promocionar también este encuentro para la asociación que represento, - Los beneficios que pudieran obtenerse por mi parte, irían destinados a la asociación -. Los ayuntamientos se han comprometido a realizar comunicados de prensa sobre el evento a celebrar sobre la Muerte Súbita - para la promoción y distribución de desfibriladores .

En octubre del año pasado realizamos nuestro primer acto en Girona a raíz de la semana del Corazón que realizan cada año , para promocionar "Girona espacio Cardio protegido - , este mes de Febrero , el día 14 en el IES Joan Brossa de Barcelona ( instituto de educación Secundaria ) ofrecimos como asociación. "Emprender - diseño y desarrollo de proyectos -", era la segunda alocución que ofrecía a alumnos de Grado Superior , la primera fue sobre " Empresas de transporte " que es a lo que me he dedicado profesionalmente. Pretendí , ofrecer una charla sobre mi experiencia y animar a los alumnos a fundar empresas y/o asociaciones , esperaba en la charla de 90 min aglutinar intereses , uno como asociación, una demostración de una reanimación cardio pulmonar, a modo como lo hace la asociación "Progetto Vita" de Piacenza de la que desearíamos ser fiel reflejo en España y seguir sus pasos. El otro interés , uno de los que ha muchos nos preocupan dada la dificultad con cerca de los cinco millones de parados y de ellos una parte de ese 50 % de jóvenes de entre los 18 a 35 años (a quien iba dirigida la charla) perder el miedo a plasmar sus ideas de negocio y/o orientarles en como poder llegar a ellas.

Una vez finalizada me han propuesta hacer otra sobre la muerte súbita y la rehabilitación un poco más amplia, con participación de CC.VV, Asociación de comerciantes y otros colegios y la Biblioteca Pública que está a 300 m del IES que ofrecí la charla.

Los medios de comunicación, a través de notas de prensa, se hicieron eco de la noticia, no suele haber charlas en colegios para facilitar información sobre reanimación y esto poco a poco es mi pretensión , informar para identificar esos casos y ganar un tiempo precioso. Sólo sobrevivimos en España, una de cada veinte personas y como digo en mis exposiciones, pretendo devolver lo que la vida me ha dado, ganas de vivir y poder contarlo para no cometer los mismos errores.

A la espera de sus noticias ,

Reciban un cordial saludo

La Contra" versus "Gente Corriente" versus "Zoo siglo XXI"

Los que nos aficionamos a leer la prensa escrita, da igual ahora que versión empleemos nuestro tiempo en leerla, si en los modernos smart-phones, iPhones iPads u otros artilugios o bien en el ahora atribulado papel - leer la prensa en el metro es de todo menos tranquilo y agradable, por lo que presupone de macro formato para leer las noticias, desde luego , se hará en estos casos , más cómodamente en los anteriormente mencionados y por cierto más barato por la compra del servicio , claro que para los "kioscos" puede ser el inicio de otros servicios que a bien seguro deberán empezar a adaptarse o mejorar con las editoriales los formatos .....pero me estoy yendo a lo que es mi deseo , expresarme sobre el título de este artículo.

Ni más ni menos, son legión ya las personas que han pasado por las "contraportadas" de varios diarios de prensa y como comentado , son para los que nos gusta leer la prensa, oasis y pozos de sabiduría cotidiana y de la que cada uno podemos más o menos vernos reflejados y más de una vez envidiados . Hablaré de algunos . Un biólogo con su "no malgaste el tiempo con gente insustancial" que viene a ser a mi modo de ver, aléjate de las personas que poco o algo malo puedan aportar , aquellos que escuchándolos son los protagonistas de la ley de Murphy, sólo se fijan en lo malo o lo peor de la vida y claro , si quieres que suceda... - su cerebro lo visualiza - va pasar - . En vez , de ver como muchos vemos o se debn ver las cosas , - el vaso medio lleno.... - . También me fije en este otro personaje, dado que como sabéis , los que padecemos del corazón o hemos padecido algún evento cardiovascular más o menos serio, nos fijamos y conocemos a los/las dietistas y valoramos sus opiniones , nos orientan , aconsejan y entre los alimentos estrella si deseamos tomar CHOCOLATE (Cacao igual o superior al 80 %) , bajos en calorías a ser posible o menos nocivos, y si nos gusta el dulce - en la proporción de cacao mencionada es de todo emnos eso "dulce" , pero este es, una tentación y el no tomarlo - es más preocupante que el no probarlo. Me fije , en este hombre que en otra contra portada y como maestro chocolatero belga - uno de los mejores chocolates del mundo ...., nos dice " entre el sueño y la realidad, la única puerta que existe es el valor" otra gran verdad en la que debemos inspirarnos amenudo para alcanzar lo que uno desea, y desde luego si lo deseas , sucederá - date tiempo y persevera. Otra buena lección , la del Taxista coleccionista de este tipo de contra portadas de un determinado diario y el cual después de conocer los entresijos por el cargo y trabajo que desempeñaba , sabía que quien podía tomar determinadas decisiones que acabarían repercutiendo en miles de clientes y sus recursos - doy fe de ello como asegurado en una compañía de la cual no hay porque hablar mal o bien tan sólo depende del pie de quien te pisa . huy cuidado con el refranero que a veces te absorbe o algo parecido pero igual de "pragmática" dado el poder de determinadas empresas dada su posición en ciertos mercados - pero como el mercado dicen que es libre, no es justo meterse en camisas de más de quince mil varas- , a lo que iba , este señor decidió , vivir más tranquilo , dejar el empleo y siguiendo una lectura de una de esas que te dejan mella , dejo su trabajo que contrariaba sus convicciones, y se puso a buscar su propia felicidad "la felicidad es no tener jefes e ir andando al trabajo" y tal cual , ahora trabaja en el taxi, su cara de felicidad que acompaña el artículo , me lo ha dicho todo. - así actué hace ya más de un año. Y por último quiero cerrar este con este otro de un médico y doctor en Educación "ocúpate del reino del corazón, y lo demás llegará" . Como muchos sabéis los que me habéis leído, para mí el CORAZÓN con MAYUSCULAS es la maquina que hace que circule la sangre para que esta, llegue a todos los músculos, cerebro y demás , y también la misma palabra la utilizo como parte donde dicen que se encuentra el alma, la con miseración y el valor para enfrentarnos a lo que venga.

PD: Gracias a los que seleccionáis , a estas personas que nos cruzamos cada día y entrañan secretos que todos llevamos y así ,vernos reflejados en ellos. Conocer, reconocer y aprender de que es posible cambiar si es necesario las mil formas que hay de vivir, sentir ,querer, amar , desear .