viernes, 11 de junio de 2021

Una Sociedad violenta. Presente y futuro

Noticias desgarradora con la que nos acostamos ayer y lamentablemente nos levantamos hoy viendo que no fue un sueño.

No es una noticia sino dos la que esta semana nos golpean. Una alumna de un centro escolar de Barcelona, se ha suicidado y sus padres denuncian como motivo "el bullying" sufrido por la joven, desenlace desalentador. Y la otra, el fatal desenlace que durante un mes nos ha tenido en vilo, la desaparición de dos pequeñas , junto con el progenitor, me niego a tildar o ofrecer el nombre de padre de Olivia y Ana. Las autoridades han puesto todos los medios necesarios para la búsqueda y ayer encontraron en el fondo del mar a una de las niñas desaparecidas. 

Nadie puede responder a motivos para reconocer que este no era un desenlace plausible, salvo los miembros de las Fuerzas de Seguridad del Estado, que mediante la investigación preliminar ofrecen hipótesis, que cualquiera de nosotros no sería capaz de vislumbrar. También los psicólogos forenses hipotetizan y estudian estos casos. ¿Me pregunto cómo hemos llegado hasta aquí? 

Nos encontramos con opiniones y ahora no es momento de ahondar en la creencia de que nos encontramos en una época donde constantemente nos cruzamos con noticias de violencia. Con un pronostico dicen algunos especialistas que la violencia en el S.XXI será una época marcada por esta.  Prefiero pensar en el optimismo que me tramite Stephen Pinker (2011) que ofrece datos de que las sociedades humanas actuales son menos violentas que las anteriores. 

¿Seremos capaces de combatir los factores de riesgo para disminuir la violencia interpersonal?

"El paso del tiempo ha transformado determinadas conductas como el maltrato a la pareja, los castigos físicos y otras formas de agresión en delitos violentos. Muchas conductas dañinas y amorales, habituales en el pasado, no eran calificadas como violentas" (A.Pueyo. 2012)

El efecto de la violencia ejercida sobre alguien tiene el mismo efecto que la enfermedad, sufrimos dolor, lesiones, sufrimiento y a veces muerte. Sólo que la violencia es la resultante de una acción intencionada, a veces irreflexiva y otras premeditada. La OMS define la violencia como «...el uso deliberado de la fuerza física o el poder, ya sea en grado de amenaza o efectivo, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comunidad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte, daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones» (Krug, 2002).  Pero la violencia y sus variantes o tipos se pueden clasificar según distintos criterios: la manera de ejercerla (física, psicológica, sexual, económica), las características del agresor (jóvenes, adultos, mujeres, etc.) y de la víctima (de violencia de género, de maltrato infantil, etc.). También puede clasificarse atendiendo al contexto de la relación entre agresor y víctima y así aparecen la violencia escolar (bullying), laboral (moobing), doméstica o familiar, etc. Y otro criterio "La OMS (Krug, 2002) : la auto-dirigida, la interpersonal y la colectiva (Krug, 2002).

Dirijámonos a la violencia interpersonal. Aquella que es ejercida por persona desconocida para la victima o bien conocida por la victima, como las dos noticias de la semana, una por el centro escolar donde la relación entre iguales acaba en un fatal desenlace por la presión y maltrato continuado ejercido sobre alguien y el segundo donde el progenitor ejerce tal presión psicológica sobre la victima en este caso la madre y familiares de las hijas, siendo formas de violencia sin paliativos. "Este pronóstico negativo se une la creencia de que la violencia actual está siendo protagonizada mayoritariamente por jóvenes y por ello hemos de esperar un incremento de la misma porque los jóvenes de hoy, formados en el ejercicio de la violencia, serán los adultos que la protagonizarán en los años venideros. Esta es la consecuencia pronostica de la llamada teoría de la transmisión intergeneracional de la violencia (Straus, 1980). Según esta teoría los niños maltratados o testigos de maltrato serán en el futuro maltratadores y violentos (Maxfield y Widom, 1996). Si a este pronóstico le sumamos los más negros augurios sociales (globalización de la pobreza, agudización de las crisis étnico-religiosas, etc.) el futuro más probable es que nos dirigimos a una sociedad post-tecnológica cada día más violenta". 

Para responder a si somos capaces de disminuir esta violencia, os dejo el artículo publicado por el catedrático de la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona y profesor de la asignatura psicología de la violencia del tuve la suerte de ser alumno, y sus clases no te dejaban indiferente,  Andrés Pueyo. Revista Anuario de psicología. Este Artículo del 2012 de Psicología, donde nos habla del estudio para la prevención, control y reducción de los distintos tipos de violencia a la que nos queramos anticipar. Si os parece interesante clicar aquí para poder ver de donde podemos llegar a la conclusión " En cuanto a los distintos tipos de violencia doméstica pensamos que en el futuro asistiremos a un descenso de la violencia contra la pareja y contra los hijos y los niños; por el contrario es probable que se dé un aumento de la violencia contra las personas mayores y contra los padres por parte de los hijos menores. Asimismo la violencia interpersonal entre desconocidos probablemente siga un proceso de estabilización o de leve incremento." 

También sugiero quedarnos también con esta otra noticia: 625.000 vacunados en un día 10/06/2021 a por la inmunidad de grupo. 

domingo, 16 de agosto de 2020

Diario de gratitud

 No puedo desvincular mi formación en psicología en valorar en ciertos estados que a todos nos llegan en cierto momento.

En situaciones como en la actual pandemia, es natural cierta zozobra por el devenir ya que la inseguridad y el bombardeo de información, pudiera conducirnos dada la ambigüedad y contradicción en informaciones "veraces" y de científicos e investigadores que nos piden tiempo. Con ello a la incertidumbre.

Es necesario reconducir en ciertos momentos esta incertidumbre y ver donde estamos y vivir el presente.

Hablemos de las técnicas de gratitud como método para reconocer que el llegar a hoy nos ha condicionado a "ser" y poder contar la situación y con ello honrar con gratitud, a quienes nos rodean y ofrecerles este reconocimiento sincero. Nos aportará confort y sensibilidad, dos valores que necesitamos precisamente y debemos valorarlas como positivas en tiempos como los actuales.

Nos va a portar : 

Sustraer elementos satisfactorios que no estamos valorando.  Descubrir contenidos con sorpresas que teníamos olvidados. Vernos en una actitud positiva y valorar este poder de esta presencia y darle así sentido.favorece las relaciones, es buena para manejar ciertos estados cercanos a la depresión, ayuda a ser resilentes, aporta bienestar seguro que mejora nuestra salud y como no, un punto de partida para cambiar y sembrar gratitud.

A nivel social nos ayudará a mejorar en el trabajo, nos favorece en mejorar las relaciones, en definitiva la integración social. 

Cómo hacerlo:

Nos atenderemos a un plan como todo lo que planificamos y necesitamos acometer. Lo realizaremos de forma atenta con todos los sentidos y lo realizaremos con plan cronológico utilizando la memoria retrospectiva con actitud propositiva y dirigida a una persona e incluso objeto que tengamos en un plan social concreto, laboral, familiar, educativo o formativo.

No escatiméis tampoco el reconocer el cómo, en el comedor de casa, en el despacho durante un paréntesis, en el prdenador, escrito en papel y lápiz. Yo suelo aconsejar hacerlo en "papel y lapiz". Sí también apostar por realizar esa visita "de gratitud" específica.Podemos trabjarla con la imaginación si no deseáis escribirla. 

Familia / Grupos de amigos del trabajo / Grupo de amigos del centro de formación / Grupo de amigos / ... 

Yo voy a empezar escribiendo una carta a la persona que más quiero y me aporta ...

Bibliografia:

Les Pouvoirs de la Gratitude (2016). Odile Jacob. París. 

TV2 "La mente curiosa, el cerebro imperfecto" [recogido 11/08/2020 9:30 h] 

TV2 "Entrename si puedes"[Recogido 29/07/2016 13:41 h]

Bienestar psicológico y salud:Aportaciones desde la Psicología Positiva. (2009) Vázquez.,C et at. Madrid.


sábado, 16 de mayo de 2020

La regulación facial consciente nos ayuda a contrarrestar las sensaciones negativas.


Participació de la doctora Rosa Casafont, metgessa i especialista en neurociències. El programa es pregunta si hem de seguir el que ens diu el cor o la raó, i fins a quin punt estan interrelacionats el cor i el cervell.

Como poder controlar las emociones desde la atención consciente y como funciona esta relación.

De inicio como psicólogo, aconsejo como desde una postura corporal o una relajación de la musculatura facial o bien con una sonrisa el cerebro responde más rápido que a través de una reestructuración cognitiva - que se trabajará más a consciencia y en varias sesiones, dará resultados más a largo plazo - es bueno.

La Dra. Rosa Casafort neuróloga nos lo esplica de forma clara y en pocos minutos como esta reacción consciente y directa a modificar sensaciones negativas.

sábado, 25 de marzo de 2017


Pedagogia para adultos. Técnicas de autocontrol fáciles que se enseñan para el control de la ansiedad , las fobias .... y también para el control de los impulsos.....Interesantes estudios sobre la Psicología de la Violencia. " Los fallos de autocontrol también pueden originar violencia en escalas mayores. Muchos disturbios y guerras estúpidas comenzaron cuando ciertos dirigentes y comunidades respondieron a algún ultraje, algo que al día siguiente ya tenían motivos para lamentar" pp 772 Los ángeles que llevamos dentro S. Pinker




Y para ellos también que luego deben retractarse de lo acontecido.... dichosa impulsividad 



El matiz que puede cambiar una percepción de un interlocutor. Expresarse bien

Mi interés por la Psicología... el matiz hace la diferencia, entre conocer personas interesantes y que te aporten desde compañía hasta conocimiento a otras...

Recojo este párrafo de la entrevista realizada a Steven Pinker, Psicólogo evolucionista que me lleva al interés sobre esta nueva psicología.

"El debate y el desacuerdo puede surgir cuando dos personas -o una persona en diferentes ocasiones- interpretan el mismo evento de diversas maneras. "Echar agua" frente a "llenar un vaso" es un matiz inofensivo, pero decir "invadir Irak" frente a "liberar a Irak", o "confiscar bienes" frente a "redistribuir recursos" tiene consecuencias más importantes. Esta facultad sugiere limitaciones a nuestra racionalidad; por ejemplo, que podemos ser vulnerables a falacias en el razonamiento o a la corrupción de nuestras instituciones. "

Las lecturas en las que debo sumergirme para realizar trabajos que después pueda publicar en las redes sociales, me lleva a conocer ediciones que han pasado desapercibidas para los que no tenemos una relación directa con los temas que tratan, y desde luego una vez que los descubres no te dejan indiferente.

Os dejo dos de este autor, que desde luego son para tener una buena perspectiva cuando hablamos de violencia por ejemplo os dejo este título : "Los ángeles que llevamos dentro" del mismo Steven Pinker autor del estracto y comentario de una entrevista realizada sobre como aprendemos a comunicarnos y adquirimos el lenguaje.

Os dejo un enlace sobre una entrevista realizada por educart Punset, en el programa Redes divulgador y científico a S. Pinker que puede acercarnos más a este Psicólogo y su obra.

domingo, 28 de agosto de 2016

POR EL BIEN COMÚN TODO VALE

Empiezan a ser conocidas las campañas para la proliferación de espacios cardioprotegidas, es decir que cuenten con un desfibrilador y personal formado para a tender una persona en parada cardiorespiratorias en una primera intervención inmediata, EN LOS PRIMEROS TRES MINUTOS DEL SUCESO.
Hace ocho años del evento parecido en estas mismas circunstancias y 6 que me intereso por la proliferación de espacios cardioprotegidas desde la ASOCIACIÓN SIN ANIMO DE LUCRO que funde a tal efecto. La Asociación española de Pacientes Coronarios y Primeros Intervinientes en Episodios de Muerte Súbita, y con ella el desarrollo del “Proyecto Heart Corazón Segunda Oportunidad”

                De inicio, los primeros cuatro años fue todo rodado, con implicación de Instituciones públicas locales excepto las Diputaciones de MERMELADA, que como todas las diputaciones, excesivamente politizadas y QUE REPARTEN un pastel inmenso de capital, reparto realizado al  algüir de quien la preside. Si eres afín y haces dices lo que te pido tranquilo, sino pues nada te apuntas, haces la solicitud y ves solicitando la ayuda. Algunas Diputaciones han sido presididas durante décadas, - nada que envidiar al anciano régimen, ese dl que ahora muchos reniegan y seguían sentados su padres – ejemplos son (AJOS TIERNOS Presidida por el inefable MERMELADA durante PIMENTON AÑOS, otras como AJOS DUROS que el cambio de presidencia no es nada, ya que al ser presidido por el mismo apartado, aparece un cambio de cartas con fotografías, al fin y al cabo el suculento sueldo de él y sus pléyades son por lo menos durante cuatro años – hasta las próximas elecciones - .
El inciso lo hago por el PENOSO trago que nos hicieron pasar en estos primeros años y que de servidores públicos tenían bien poco, salvo para los afines. Gracias al apoyo de entidades locales de distinto color político, pudimos ir trabajando.  
                Hoy seis años después, el panorama político sin ser halagüeño, el abanico el pastel a repartir, siendo más exiguo, el abanico de posibilidades para a los que quieren llegar a repartírselo, es mayor.  Ahora que me he despachado a gusto con lo público, iré al ámbito privado.

De las cuatro compañías que operaban entonces, hace seis años. Han pasado a no sé cuantas, ya dejo de contarlas y eso sí, de fácil identificación. TODAS SE PREOCUPAN POR NUESTRO BIENESTAR Y en “CARDIO PROTEGERTE”. Un poco arto y cansado de ver hasta donde hemos llegado y ver la cantidad de falacias que muestran sin vergüenza alguna y costándome sueldo, sudor y lágrimas llegar a que la Asociación pueda a llegar a auto financiarse. DENUNCIO sin PUDOR la existencia de entidades.

·         QUÉ venden pero ¿gratis? – tan terrible contradicción y ¿NO NOS DAMOS CUENTA? Nos damos cuenta porque es un secreto a voces entre el sector, y porque el poder del dinero y de las campañas de marketing llevadas a cabo desde hace muchos años, han hecho de una marca, el todo vale con nombres y personajes relevantes.

·         El irreverente desconocimiento de publicitar confundiendo con noticias. Como puedo confiar con noticias de este tipo.

-          Un desfibrilador que no funcionó – la más reciente – emitida por un diario digital.  
-          Confundir un Desfibrilador automático (DEA) por un Desfibrilador Autoimplantable (DAI) , en una página de una empresa que alardea de que sus dispositivos están situados en innumerables localidades, donde los ayuntamientos en cuestión han llegado a acuerdos para subscribir ¿contratos? Como suministradores de sus espacios cardioprotegidos.

·          Entidades que no cumplen los contratos como son el velar por la revisión del material fungible,  o el deber de informar sobre la normativa y atreverse a la venta e instalación de estos dispositivos en zonas o entidades donde el responsable ni sabe a lo que se expone a la hora de la adquisición de este aparato en el perímetro de su incumbencia.

·         La instalación sin facilitar la formación al personal de la entidad. En algunas pueden llegar a ampararse en su utilización en caso de necesidad si se encuentran en lugares públicos, o en vía pública.

 De lo expuesto, harto de manipulación de la que han sido obra la Asociación y harto salvo de honrosas excepciones como son nuestros esponsors y colaboradores, de todos ellos hemos se encuentran registrados en nuestra página web, les damos las gracias y esperamos mantener su confianza. El resto, aquí dejo algunas imágenes para que puedan constatar lo expuesto desde la imparcialidad que puede llegar a suponer ser una persona recuperada y el deseo de que no se juegue con la salud y disponibilidad de entidades que siendo su deseo el bienestar de sus trabajadores, empleados y personal dependiente en sus instalaciones, les ofrezcan cualquier cosa a cualquier precio, incluso con diferencias del 500 % según marca escogida.

Un saludo, si ya puedo reconocer a quién solicitar un producto o servicio en el ámbito en que nos movemos.

(*) En este artículo, veréis expresado en palabras con poco sentido en la misma frase, tan solo para que la empleéis por cualquiera de las que conozcáis, y os dejo que podáis si os cuadra con el resto de lo expuesto. ...mmm.... poner por ejemplo Castellón o Girona, Barcelona en MERMELADA.  

martes, 31 de mayo de 2016

Holaaa ¡¡¡

El haber sufrido un infarto de miocardio , en el que pasé durante unos minutos ¿ a mejor vida? , hoy por hoy , no me gusta ni recordarlo, pero sé que pronto lo contare como una anécdota . Ahora cuando oigo eso de, paso a mejor vida , suspiro ,- yo no puedo recordar evidentemente conscientemente ese instante , pero si reflexionar sobre ese momento - y me pregunto en mi interior - ¿porqué yo? -. El estar escribiendo estas líneas es fruto del azar , - me sobrevino despues de un ir al cine y volver a casa - una segunda residencia - y que las asistencias el 061 estuvieran a 200 m de la vivienda. - son cuatro minutos los que separan la vida de la muerte en esta mi historia - .
Os prometo , que decir que bello es compartir la vida , cobra un sentido especial . De poder llegar a pensar y ver truncada toda tu vida en un instante, a la de ahora , de nuevo, con cuarenta y tres años....
Reconoceré , el haberla vivido plenamente (y de forma egoista). Confesaré - el vivir varias vidas a la vez, qué me llevo casi a perderla - y aquí una historia más que será anónima y deseaba trasmitir, la alegría de vivir un nuevo día, y quiero relataros desde esta página..

Hasta pronto.....

viernes, 6 de mayo de 2016

RENTA -Elecciones - Renta - ELECCIONES

De nuevo elecciones en ESPAÑA, este mi querido país por quienes viven y no quienes nos gobiernan.
Como una imagen vale más que mil palabras vamos a ver .....

Mi querido país al que contribuimos todos, porque hacienda somos todos, menos los que tienen sus cuentas en PANAMÁ, quienes han defraudado y metido mano en los caudales públicos, a los que TODOS CONTRIBUIMOS. 

El monumental enfado, viene ni mas´ni menos porque por estas fechas nos toca realizar la Declaración de Renta y con ella, nos llega la información - en que se gasta el Estado, nuestros Impuestos - ........

Bien, 40 % en Pensiones y Prestaciones sociales.
Poco por el 14 % En Sanidad y 9 % en educación
Mal en Políticas de cultura, deporte y otras. MAL muy MAL 2 %

Bueno, ahí está el cuadro y lo mejor de todo. POR UNA NEFASTA GESTIÓN DEL DINERO PÚBLICO UN 7 POR CIENTO EN INTERESES. Tanta diputación, tanta autonomía tanto consorcio de pésima gestión que sólo sirve para la colocación de amiguetes.... A CURRAR  y de AUTÓNOMO !!  

La mitad que se gasta en Sanidad y dos puntos menos de los que se gastan en educación.
Lo mismo que en Defensa y Orden Público juntos
SIETE VECES MAS que lo que invierten en VIVIENDA. 

Y estamos en ELECCIONES. 

              PUEDO PROMETER Y PROMETO QUE ESTA ESPAÑA NO VA BIEN.

¿Cómo remediarlo? A todos nos enseñan en no gastar más que lo que tenemos o en caso de llegar a solicitar un crédito que este no sea superior al 20 - 30 % de los ingresos.

Déficit en autonomías, déficit en diputaciones , déficit en los Ayuntamientos. La gestión pública debe tomarse en serio. 

 PUEDEN PROMETER Y PROMETERÁN QUE REDUCIRÁN EL GASTOS . Que nos digan como si siguen con prebendas a políticos regalando presidencias y cargos a los que no han sido elegidos o dejan la primera línea política. ... lo dejo aquí...


lunes, 25 de abril de 2016

PERDER EL MIEDO A INTERVENIR

Redacción Barcelona.-  Los que nos siguen y participan en nuestros cursos de formación en SVB + DEA de 6 h. Conocen que solemos iniciarlos con la intervención - de unos cinco minutos escasos - de personas que nos van hablar de su propia experiencia - padecer una PCR y lo que ha significado una rápida intervención . "Personas como vosotros , me permite hoy presentarme en este curso y tener el enorme placer de saludaros y daros la bienvenida y dar por seguro el aprovechamiento de este curso podrá salvar vidas - . Hoy comprobáis que las secuelas del incidente a nivel neurológico pueden considerarse satisfactorios – mínimos o inexistentes - , los que me conocen ya saben que lo torpe que era ya en mi adolescencia (risas)

 Este inicio de las clases permite a los alumnos ; reconocer la urgencia de forma rápida, facilitar nuestra localización al 112 - realizar correctamente compresiones torácicas RCP – y si es posible y necesario – así nos lo indicará el desfibrilador – aplicar descarga, y reiniciar la RCP si la persona no responde , así hasta que lleguen los servicios de emergencias. Permite en un porcentaje que si las circunstancias fueran las óptimas llegará al 90 % y siendo optimistas el 35 % que es el porcentaje de los países de nuestro entorno. 

 Recogemos datos de un estudio realizado con Resultados del Registro Andaluz de Parada Cardiorrespiratoria Extrahospitalaria (1). Basada en datos 2008-2012 y el estudio reciente con bibliografía aportada en el 2014. Publicado por la Revista Española de Cardiología. 

      Destacamos y extraemos los datos que creemos más significativos para este artículo. De sus conclusiones nos hablan “Más de la mitad de los casos de muerte súbita ocurren en el domicilio. [] El intervencionismo coronario tuvo gran impacto en el pronóstico de los pacientes.” “Aunque la supervivencia con buen estado neurológico muestra unas cifras comparables a las de países similares, hay importantes áreas de mejora, especialmente en la fase previa a la llegada de los Equipo Emergencias. La realización de intervencionismo coronario es una medida con gran impacto en la recuperación de los pacientes”. “El buen estado neurológico al alta hospitalaria en el grupo de pacientes ingresados se relacionó con un intervalo de actuación no superior a los 8 min, un ritmo inicial desfibrilable, PCR presenciada, especialmente cuando es por el Equipo de Emergencias, e intervenciones previas a la llegada del Equipo de Emergencias, soporte vital y desfibrilación” 

La información para la utilización de los SVB + DEA, está muy pautada en los cursos de formación homologados. En un curso tan específico como este y limitado en el tiempo - no por facilitar más información se va aprender más – es más a veces quizás sea hasta contraproducente un exceso de información a personas no relacionadas en el ámbito sanitario. La introducción que realizamos con personas que han padecido una parada cardíaca evidencian "UNA PRONTA INTERVENCIÓN, SALVAN VIDAS y EN BUEN ESTADO NEUROLÓGICO" como bien expresa el artículo.

Os invitamos a leer el artículo que creemos interesante por los datos aportados y la información que podemos extraer del mismo.

La información nos hará libres y más si aporta conocimiento.

martes, 5 de enero de 2016

A este nuevo año que empieza...

Hola, en este nuevo año que empieza espero lo mejor para todos !!! 

En este año ya pasado y reciente, me ha llevado a cambiar algunos aspectos de mi vida... sigo igual de pragmático en casi todo y viviendo el día a día.



Me estoy llevando la grata sorpresa de que trabajando salen oportunidades y deben aprovecharse. Me he aventurado el el proyecto que ya conocéis y sigo desarrollando en la Asociación que presido, y añadiendo con el fin de poder financiar nuestros propios proyecto una nueva iniciativa como es el ofrecer CURSOS en Soporte Vital Básico y utilización de desfibriladores en el ámbito extra hospitalario. 

Hemos formalizado acuerdos con entidades que promueven espacios cardioprotegidos distribuyendo desfibriladores y cuya normativa obliga a los adquirentes, que el personal de la entidad realice cursos para saber cuando y como utilizarlos.


Ya hemos participado en varios cursos en colaboración con entidades formadoras y también hemos realizados como entidad nuestros propios cursos.  
os dejo con alguna de las imágenes de Benidorm y Madrid , esperando lleguen pronto los cursos a Barcelona .
   
Ya queda menos,  la obra y el deseo de poder realizar desde la asociación como psicólogo (en un futuro próximo) , terapias de Grupo para cardiopatas, cursos de relajación, tratamientos contra la ansiedad , estres y shoc-postraumático, a quien lo pudiera necesitar. Una iniciativa para dar a conocer que son los centros de rehabilitación cardíaca que ofrecen asitencia psicología, con nutricionistas, fisioterapeutas y cardiologos que orientaran durante la fase post hospitalaria al paciente coronario. 

sábado, 6 de junio de 2015

Minusvalia del 33 % post infarto... (II)


De las entradas más visitadas de esta página con diferencia, es la del título de cabecera que realicé en el 2011.Hay novedades con respecta a la mencionada hace ya cuatro años.

Discernir que Minusvalía y Pensión de Invalidez no son sinónimos ni tienen las mismas prestaciones, si bien la segunda lleva garantizada la primera. La primera no lleva garantizada al segunda.
 
 Hoy podemos movernos con la siguiente información. Clicar en internet "Pensión de Invalidez Parada cardíaca". Según el buscador te pueden salir varias páginas pero las más comunes - sino ya dejaría de llamarse buscador - son las de personas que realizan las cuestiones como la planteada y entre unos y otras cuentas sus propias experiencias, y después un sinfín de compañías - de abogados - que te dicen que estudian el caso.
 Para estudiar el caso, te propondrán que les entregues el historial médico - normal para ver si la pena solicitarla o más vale que no gastes recursos - dinero el tuyo - y tiempo el suyo (tú tiempo le trae sin cuidado). Según el grado de Funcionalidad que en cardiólogo de la INSS te ponga - porque los informes realizados al efecto así lo indiquen - como son ECG, Pruebas de Esfuerzo y Ecocardio - , estos informes serán los mínimos y suficientes como para que el cardiólogo sino lo indica el Dr. que emite los mismos informes de cada prueba lo indican. Lo dará tu cardiólogo. Te dejo un enlace donde el Dr. Josema Vicente presenta un estudio e informe de las valoraciones.


Con los informes del cardiólogo de cabecera, puedes solicitar en la oficina del INSS que te corresponda tu solicitud. Información ofrecida por el INSS en el enlace que te ofrezco.

¿Por qué ir a un abogado? La información brilla por su ausencia, claro que el estado no quiere tal como está la caja de pensiones de la Seguridad Social a la que cada vez son más las personas que por edad llegan a la edad de jubilación y el deficiente plan de natalidad a la que todo estado se debe para garantizar el estado de bienestar que nos merecemos (o eso nos hacen creer). Sabemos que el nivel de natalidad en ESPAÑA se encuentra por debajo de lo recomendable -. La información se la debe buscar uno, y para eso están los asesores" en derechos" y NO, no son los políticos ya que ellos te venden los derechos cada cuatro años y luego anda - que yo ya he cotizado cuatro años y con un sueldo que muchos autónomos desearían - ni que decir cualquier empleado -. 

 Llegados a este punto, podemos volver al inicio, si la incapacidad que deseas y tienes un nivel de grado de deficiencia funcional II y has cotizado en labores que asuman riegos a terceros o uno mismo, es decir. Conductores de vehículos públicos (empresas municipales o estatales) o privados (agencias de Transporte de mercancías o pasajeros), otros casos como los que el esfuerzo físico requerido sea superior al grado funcional indicado en la escala y que se mide en METS (ver informe de capacidad laboral y compararlo con el de la prueba de esfuerzo). Podremos hacernos una idea de cuál va a ser la resolución o posibilidad de poder alcanzar el propósito del escrito presentado al INSS. 
El grado II dará paso a los primeros,  a la pensión de incapacidad para la labor profesional habitual (55% del salario) que permitiría poder realizar otro trabajo para compensar este menor ingreso. Ahora bien, si eres directivo (en nómina figura el grupo de cotización al que perteneces), - el estrés padecido en cualquier cargo de dirección , al darse por supuesto - resulta que no es considerado como el que dan por esfuerzo físico que realiza un mozo de almacén , conductor de servicios de transporte.
 Si el grado de valoración es del grado III, es más que posible que el propio facultativo, sino lo ha hecho la mutua de la empresa, sean quienes propongan la pensión que corresponda. 
 Dicho todo esto, la diferencia de criterio en el tiempo, (de hace cinco años a esta parte) entre tiempos de bonanza o de crisis, es en la que nos encontramos para las valoraciones y triste oír que - los que no recurrieron en su tiempo a solicitarla - ahora es tarde y lo más probable es que la denieguen. 

            Mis labores profesionales, me han permitido estar en contacto con varios profesionales. Y el indicado a continuación es una mera especulación sin valor de hipótesis.

Eres un directivo de una compañía, has padecido un infarto - si han sido capaz de identificarlo - (dolor torácico opresivo, con ganas de devolver y necesidad o sensación de falta de aire, palidez, sudor frio) - llamar a una ambulancia, no cojas el coche o que alguien te lleve a urgencias al hospital más próximo. (Mejor la 1ª opción llamar a una ambulancia con soporte vital avanzado). Al 112 indicáis código infarto, donde estáis ubicados y el tiempo en que has empezado a notar las sensaciones descritas. (No todas las personas tienen los mismos síntomas ni por ese orden, las descritas son las más comunes). Habla con el médico, cardiólogo y que te informe sobre la "Rehabilitación cardiaca" en la zona en la que te encuentres. Encontraras personas como tú que han padecido un infarto, encontraran además asesoramiento para ti sino para la familia que muchas veces no sabe cómo actuar, ante la ansiedad de nuevas sensaciones físicas reales o subyacentes.

Eres un directivo y la providencia ha puesto en un momento dado ante tu parada cardíaca un desfibrilador, personal que conozca su uso y sepa como reaccionar ante este caso. Si la recuperación ha sido correcta, podemos solicitar lo mismo como si hubieras padecido un infarto. El grado de incertidumbre quizás sea mayor que el de padecer un infarto, pero las valoraciones son iguales que las de un infartado, sino recibes asesoramiento y después de pasar por el balance de "Bienvenido Mr. Marshall a la vida". Te reincorporas a tu puesto de trabajo (o quizás te de una pensión de invalidez) y a partir de ahí, cuídate mucho y ante las situaciones de estrés como te han enseñado los psicólogos en tu terapias del centro de Rehabilitación cardíaca, puedes controlas las sensaciones internas - ansiedad- y las externas, las broncas de compañeros, verlas desde la perspectiva más objetiva.  Y bien simple a la que antes nuestra parte temperamental, subjetiva y de ansia no nos dejaba ver y reaccionabas de forma  impulsiva. Hoy ya sabes analizar mejor la situación, respirar tranquilo - controlas la situación - y ahora, primero sabes con tantas variables del problema que te exponen, cuales depende de ti y cuantas no, efectivamente las segundas son mayoría abrumadora. Segundo, que puedo hacer para mejorar la situación, y no sólo es responsabilidad tuya sino además de quien te la expone y él es quien debe ser el que proponga las mejores soluciones y tú por la experiencia reconozcas o apoyes esta iniciativa. Así actúan los directivos que no padecen nunca situaciones estresantes.


Eres un profesional de los cuerpos de seguridad o de defensa, y has padecido una parada cardíaca. Los varemos son diferentes que para el personal laboral de otros sectores. Si bien el componente físico en la mayoría el 80 % de estos profesionales, es intrínseca a su labor y preparación para el desempeño de su trabajo, un grado funcional II ya suelen dar la baja y pensión. Mucho de ellos ven truncada su carrera profesional y no suelen aceptar por su juventud o años de carrera que le queden, o si están cerca de su jubilación, se acepta de mejor grado. 

Si eres un profesional de la salud, médico o psicólogo pareces está mejor preparado para estas situaciones. El riesgo de verte bajo el riesgo de muerte inminente, no es ni para el más preparado un plato de buen gusto y el encaje de la situación va a pasar igual que para el resto de los mortales.
Bien es cierto que la situación de la muerte, saber y conocer que todo tiene un final y que la muerte forma parte de ello, no es fuente de que si llega pronto puedas sobrellevarlo y más de un caso te ha llegado en que afrontar el hecho te ayuda en que el tiempo que estés, sea para el que lo padece y para sus allegados un tiempo con fecha de caducidad, siendo este tiempo una ventaja de reconocerlo y saber disfrutarlo sin qué más da el mañana. Algo que al resto de los mortales es fuente de angustia.  
 
Por último, y para acabar, la pensión de invalidez es un recurso no una meta y si la deniegan has sido suficientemente capaz para plantearte si la mereces o si te la deniegan conocer bien los motivos y no permitir que usurpen este derecho que las circunstancias sociales y económicas te deniegan. Tengas un Grado funcional II o un Grado funcional III. El estrés hoy por hoy no es un síntoma objetivo aunque los cardiólogos y estudios clínicos así lo indican y tan perjudicial como el sobrepeso, el tabaco o padecer diabetes tipo II. Parce que los cargos de dirección les puede superar la carga - emocional que no física - y no les retiren ni puedan alcanzar una pensión de invalidez. Son muchos técnicos superiores o graduados como directivos que no cobran sueldos millonarios. Después de una experiencia desagradable como una parada o el infarto no superado (Shock postraumático o depresión)  no por su estatus administrativo y declarado a la INSS no les dan la pensión. Vendrá denegada por sistema.  

El primer caso de pensión donde entre otras causas le incluyan el estrés como factor - en sentencia o declaración del INSS - sería muy deseable que se hiciera saber. Quizás no tanto a los abogados que dejarían sus bufetes sin tantos clientes, como para el INSS que vería incrementada la solicitud de las pensiones por Estrés que difícilmente puede ser objetivable.

Si la ansiedad es objetivable, ¿ el estrés no?  , esto da para otro capítulo...

saludos





Formación - información en Centros escolares

Conoceis mi interes, por difundir como actuar ante casos de paradas cardíacas extra hospitalarias. 
Con ayuda un año más del Ajuntament de Barcelona, hemos podido continuar con este objetivo en frente de la Asociación que dirijo.
Información que facilitamos desde la página de la Asociación.
Barcelona, Febrero 2015.- Continuidad de las actividades formativas y/o informativas en Centros de Educación Secundaria, que este mes de Febrero y por segundo año consecutivo hemos realizado en el IES Flos i Calcat de Barcelona.  La dirección del centro y el profesorado como actividad para alumnos del Grado Superior en Documentación Sanitaria y alumnos del Grado Medio de Auxiliar de Enfermeria, hemos realizado con la ayuda del Centro de Estudios Médicos de Barcelona, profesionales de las emergencias, sesiones prácticas de RCP y DESA.Brevemente hemos presentado la asoaición con casos de personas que han padecido una parada para la sensibilización a perder el miedo a actuar en estos casos y que la efectividad es poder llegar a salvar una vida. A continuación el IEM por medio del gerente – Dr. Agustí Ruiz – ha realizado una sesión amena introductoria sobre varios casos acontecidos en Barcelona ciudad con la recuperación de personas. Para a continuación con instructores voluntarios en cada clase , con el fin de que puedan realizar una primeras prácticas y conocer como actuar en casos de parada cardíaca a los alumnos del IES FLos i Calcat de Barcelona.




Destacar que la ayuda económica proporcionada por el Ajuntament de Barcelona a la asociación para la realización de estas actividades en centros escolares de Barcelona que lo deseen, y que realizamos de forma gratuita. Además de las aportación de otros esponsor como la Cia. Philips Ibérica, Grupo Moldtrans -  Moldstock y la colaboración desinteresada del Insituto de Estudios Médicos de Barcelona.

jueves, 16 de octubre de 2014

Celebrando el 16 de Octubre 2014 en Baleares.

 Palma de Mallorca, 16 de Octubre 2014.- Hemos participado de las actividades organizadas por la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias en Baleares y el 061 de Baleares. Nuestra aportación, la necesidad en dar a conocer a la ciudadanía - actuar sin miedo - y ver que en un porcentaje de casos importantes , se salvan vidas. La actuación ante una parada cardíaca extra-hospitalaria, recibir la información por parte de profesionales y la sensibilización a la ciudadanía, es posible dar una segunda oportunidad a muchas más personas de las que hoy son recuperadas.

Las actividades han comenzado con una intervención, en el auditorio del Hospital Son Espases de Palma. Hemos presentado a los asistentes, nuestra Asociación para el proyecto "HC Segunda oportunidad" , objetivos y la aportación de la experiencia vivida de una persona en parada cardíaca . También la exposición y motivos sobre la "Ley del Buen Samaritano" que esta en vigor en Palma desde el 2008 y en Catalunya en el 2012. y deseamos poder llegar al gobierno para una homogeneización de la norma en todo el estado. Previamente a nuestra intervención, el Dr. Fernando Ajenjo realizó la  exposición sobre la prevalencia de las paradas cardíacas intra hospitalarias, con estudios realizados por el propio Hospital Universitario de Son Espases.


A continuación nos hemos dirigido al centro escolar "CIDE" ,donde miembros del 061 y de SEMES han realizado demostraciones sobre RCP a los alumnos y profesores del centro. Las demostraciones han sido seguidas con atención e interés, con preguntas a los instructores, miembros del 061.

Finalizada la actividad escolar, nos hemos dirigido a la Plaza España donde , habían desplegado los organizadores de la jornada, una carpa para acercar a la ciudadanía, cómo actuar ante una PC.
A la misma, ha asistido, el Conseller de Salud del Gobierno Balear , Sr. Martí Sansaloní,a quien le hemos explicado la intención de realizar la III Edición de la entrega de los Galardones "Proyecto Heart Corazón segunda Oportunidad" en Palma de Mallorca, el próximo mes de Abril contando también con el apoyo del Consell de Mallorca y el Ayuntamiento de Palma de Mallorca. El Conseller se ha interesado por la labor realizado y nos ha confirmado que la Consellería asistirá, a la entrega de los Galardones.



Para finalizar, hemos tenido la oportunidad de congregar a varios medios de comunicación, y alentar a las autoridades a fomentar en los centros educativos a contar como currículo escolar, unas horas de primeros auxilios al año.
El enlace a la noticia : podéis encontrarla aquí y visionar la intervención a partir del minuto 18"30´. RTVE Baleares



Nombrar que hemos asistido en el Consejo Superior de Deportes en Madrid y organizado por el Consejo Español de Resucitación a la demostración que se ofrecía a los medios e invitados sobre la jornada. Asistiendo al acto nuestro Presidente de Honor e ilustre deportista, Sr. Moncho Monsalve , contando también con figuras del mundo del balompié como Zoco o Miguel Ángel Reina padre. 

Agradecer con estas líneas a :
Dr. Iñaki Unzaga Ercilla Jefe del Servicio Asistencial G.A.U 061 de Baleares.
Dr. Jordi Puiguriguer Dtor. SEMES en Baleares.
A la dirección del Hospital Universitario Son Espases y al ponente Dr. Fernando Ajenjo.
Al departamento de Salud del Gobierno Balear, Conseller Sr. Martí Sansaloní,

Por la organización de estas jornadas, la oportunidad ofrecida de dar a conocer un poco más nuestra asociación.